Главная » 2015 » Апрель » 6 » Классный час в 11 классе "Режим питания во время экзаменов"
23:35
Классный час в 11 классе "Режим питания во время экзаменов"
6 апреля в 11 классе прошел классный час "Режим питания во время экзаменов". Тема была выбрана не случайно. Совсем скоро наши выпускники будут сдавать ЕГЭ и подготовка к нему требует усилий не только в глубоком изучении отдельных предметов. Она сопровождается сильным эмоциональным напряжением, а иногда истощением организма. Советы о правильном питании перед экзаменами и во время них помогут выпускникам рационально и грамотно организовать подбор рациона, что будет способствовать повышению эффективности подготовки к экзаменам. Ведь давно доказано, что одни продукты стимулируют работоспособность, другие - быстроту мышления, третьи - концентрацию.
Ребята узнали от каких продуктов лучше отказаться совсем, какие предпочтительнее съесть перед экзаменом, какие помогают справится со стрессом. Среди советов так же были обязательные занятия спортом и общение с друзьями, что необходимо для сохранения устойчивого эмоционального состояния.
Подготовили классный час выпускница Назарова Елена и классный руководитель 11 класса Н.Г. Кузина.
